８月の掲示板

投稿日：2015年08月08日

立秋が過ぎようとしておりますが、まだまだ残暑が厳しい日々が続きそうですね。

前回は熱中症でしたが、あまりの暑さに今回は夏バテをテーマにしました。

夏バテ予防にはビタミン摂取が有効とされています。

透析では、ナトリウム、カリウム、カルシウムなどの電解質はコントロールされていますが、

ビタミンは透析液に含まれていないので、食事で摂ることが大切です。

また、汗を沢山掻くので適宜に体重を測り、脱水にならない程度の水分摂取を心がけましょう！

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